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Las vitaminas ayudan en el proceso de la digestión, permitiéndole a tu cuerpo gastar menos tiempo utilizando a la proteína como fuente de estas sustancias, y menos tiempo tratando de encontrarla. Debido a que los requerimientos de vitaminas y minerales de una persona que realiza actividad física son altos, se recomienda la utilización de un suplemento vitamínico. Con un multivitamínico te aseguras gran parte de los nutrientes necesarios, de esta forma tu cuerpo no intentará encontrarlos en la proteína debido a que ya se lo has administrado, y la proteína que ingieras estará disponible en mayor cantidad para generar el crecimiento muscular.

Producto Universal Nutrition.